Rafael Garcia Lima

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Passionné par le sport depuis mon enfance entre le football et le fitness, j'ai décidé d'en faire mon métier.

Aujourd'hui je suis Personnal Trainer depuis plus de 6 ans, mon but est de vous aider à identifier vos objectifs de remise en forme, à concevoir un programme d'exercices qui répond à vos besoins et à vous guider dans chaque exercice, chaque séance d'entraînement.


Une vie saine commence par le maintien d'un corps en forme.

 
 
 

Jouant au football à un niveau semi-professionnel, il était dans mon devoir de m’entretenir physiquement suite à l’arrêt total de la compétition et des fermetures des salles de sport dû à la pandémie. C’est là, que Rafael est intervenu. Ses séances, ses conseils m’ont été d’une aide inégalable, sans parler de sa motivation qui a clairement déteint sur moi et donc mon moral. À ses côtés, j’ai appris à repousser mes limites et à travailler d’une manière totalement différente de ce que j’ai pu voir par le passé. Je le remercie et j’espère pouvoir continuer à collaborer avec toi pour la suite de mon parcours footballistique.

Elbasan Xheladini -​ Joueur au FC Köniz

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